Οι εξετάσεις είναι για τους περισσότερους φοιτητές μια αγχωτική περίοδος. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να γίνει η διαδικασία πιο ομαλή.

Η σωστή προετοιμασία είναι το πρώτο βήμα. Μοίρασε την ύλη σε μικρότερα κομμάτια και διάβαζε σταθερά. Τα μικρά διαλείμματα βοηθούν τον εγκέφαλο να ξεκουράζεται.
Η φυσική δραστηριότητα, ο καλός ύπνος και το νερό παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη συγκέντρωση.

Τέλος, θυμήσου ότι μια εξέταση δεν καθορίζει την αξία σου. Είναι απλώς ένα μικρό κομμάτι της συνολικής σου πορείας.