Πολλές φορές νοιώθεις εγκλωβισμένος στις σκέψεις σου και δεν μπορείς να βρεις τη λύση. Σκέφτεσαι ότι υπάρχουν μόνο δύο λύσεις, μαύρο ή άσπρο; Βάλε χρώμα στη ζωή σου, σκέψου υπάρχουν κι άλλες λύσεις, άλλαξε σκέψη, άλλαξε συμπεριφορά, άλλαξε ζωή.

Το να περιορίζεις τον εαυτό σου έχει ως αποτέλεσμα να μην του δίνεις την ευκαιρία να έρθει σε επαφή με ένα ευρύ φάσμα επιλογών και ιδεών. Πολλές φορές άθελά σου, το μυαλό σου εγκλωβίζεται σε συγκεκριμένο αποτέλεσμα από αυτό που ψάχνεις. Αυτό έχει σαν συνέπεια να μην καταλήγεις σε μια λύση και να αγχώνεσαι.

Εδώ είναι που θα πρέπει να αποχωριστείς τις ασπρόμαυρες σκέψεις σου και αν αρχίσεις να βλέπεις τα πράγματα από μια άλλη οπτική γωνία. Ίσως με τα μάτια ενός τρίτου που ενδεχομένως να σου εμφανίσει περισσότερες επιλογές απ’ ότι έβλεπες προηγουμένως.

Προσπάθησε να βοηθήσεις τον εαυτό του, με το να ανοίξεις τους ορίζοντές σου, μέσα από γνωριμίες με άλλους ανθρώπους, με το διάβασμα ενός βιβλίου, με συζητήσεις που θα μάθεις να ακούς και να αποδέχεσαι τη διαφορετική άποψη.

Όλα αυτά θα σε βοηθήσουν να ανακαλύψεις σιγά σιγά όλα τα χρώματα της παλέτας του μυαλού σου. Θα μάθεις να σκέφτεσαι πιο ανοιχτά, θα γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και θα μάθεις να είσαι πιο ευέλικτος και να μην αυτοπεριορίζεσαι.

Κατ’ αυτόν τον τρόπο θα σου δοθεί η δυνατότητα να εξελιχθείς, θα είσαι πιο ήρεμος αφού θα έχεις ευρείς σκέψεις στο μυαλό σου, θα είσαι πιο χαρούμενος.

Πηγή: studyplan.gr