maria

Μαθαίνοντας από τα λάθη του εξαμήνου

Μετά το πέρας της εξεταστικής, η πρώτη αντίδραση είναι η πλήρης λήθη των συγγραμμάτων. Ωστόσο, η περίοδος αυτή προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία για αυτοαξιολόγηση. Πριν η μνήμη των δυσκολιών εξασθενίσει, είναι χρήσιμο να αναλογιστούμε: Τι λειτούργησε και τι απέτυχε στο πλάνο μελέτης μας; Η ανάλυση της στρατηγικής μας είναι το κλειδί για ένα ευκολότερο επόμενο […]

Το Πανεπιστήμιο ως Κέντρο Διά Βίου Μάθησης

Στην Ελλάδα, έχουμε συνδέσει το πανεπιστήμιο με την ηλικία των 18-22 ετών. Ωστόσο, τα σύγχρονα πανεπιστήμια δεν απευθύνονται πια μόνο σε “πρωτοετείς”, αλλά και σε επαγγελματίες κάθε ηλικίας που επιθυμούν να αλλάξουν καριέρα ή να επικαιροποιήσουν τις γνώσεις τους. Η τάση του “upskilling” και “reskilling” επιτρέπει σε έναν εργαζόμενο να επιστρέψει στα αμφιθέατρα –φυσικά ή […]

Η τέχνη του να χάνεσαι στη βιβλιοθήκη

Το πανεπιστήμιο δεν είναι μόνο διαλέξεις και βαθμοί. Είναι επίσης η Βιβλιοθήκη, ένας χώρος που συχνά υποτιμάται, πέρα από την απλή αποθήκη βιβλίων. Δεν μιλάμε για την αναζήτηση της «σωστής» πηγής, αλλά για την τέχνη του να χάνεσαι ανάμεσα στα ράφια. Φανταστείτε τον εαυτό σας να περπατά στην ενότητα της Λατινικής Ποίησης ή της Θεωρίας […]

Χτίζοντας ένα Ισχυρό “Φοιτητικό” Βιογραφικό από το Πρώτο Έτος

Πολλοί φοιτητές κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι η σύνταξη του βιογραφικού τους, είναι κάτι που θα τους απασχολήσει μετά την αποφοίτηση. Η αλήθεια είναι ότι το χτίσιμο ενός ανταγωνιστικού προφίλ ξεκινά από την πρώτη μέρα που πατάτε το πόδι σας στη σχολή. Το πτυχίο είναι η βάση, αλλά οι παράλληλες δραστηριότητες είναι αυτές που […]

Πώς να θέτεις ρεαλιστικούς ακαδημαϊκούς και προσωπικούς στόχους

Κάθε Ιανουάριο υποσχόμαστε στον εαυτό μας ότι “φέτος θα διαβάζω κάθε μέρα” ή “θα πηγαίνω σε όλες τις παραδόσεις”. Μέχρι τον Φεβρουάριο, οι περισσότεροι έχουμε εγκαταλείψει. Για να πετύχουν οι φετινοί σου στόχοι, εφάρμοσε τη μέθοδο SMART: οι στόχοι σου πρέπει να είναι Συγκεκριμένοι, Μετρήσιμοι, Εφικτοί, Σχετικοί και με Χρονικό περιορισμό. Αντί για “θα γίνω […]

Η διαχείριση του ακαδημαϊκού έτους μετά την Πρωτοχρονιά

Η αλλαγή του χρόνου φέρνει μια φυσική παύση, αλλά και την επανεκκίνηση των υποχρεώσεων, ειδικά για τους φοιτητές που βρίσκονται εν μέσω εξεταστικής ή σημαντικών project. Πώς μπορεί η Πρωτοχρονιά να γίνει η καλύτερη αφετηρία για καλύτερη διαχείριση του χρόνου; Ο χρόνος είναι το πιο πολύτιμο αγαθό ενός φοιτητή. Μετά τις γιορτές, χρησιμοποιήστε το αίσθημα […]

Αποσύνδεση και Επανασύνδεση: Ψηφιακή Αποτοξίνωση στις Γιορτές

Η περίοδος των Χριστουγέννων αν και υποτίθεται ότι είναι μια εποχή ηρεμίας και συνάντησης, συχνά μετατρέπεται σε ψηφιακό αγώνα δρόμου. Προσπαθούμε να παρακολουθούμε τις ζωές των άλλων μέσω των social media, να απαντάμε σε ατελείωτα μηνύματα και να δημοσιεύουμε το «τέλειο» στιγμιότυπο των διακοπών μας. Αυτή η μόνιμη σύνδεση είναι εξουθενωτική και υπονομεύει την ουσία […]

Οι δεξιότητες που ζητούν σήμερα οι εργοδότες από τους αποφοίτους

Ο σύγχρονος επαγγελματικός κόσμος αλλάζει γρήγορα και μαζί του αλλάζουν και οι δεξιότητες που πρέπει να έχει ένας νέος απόφοιτος. Πέρα από το πτυχίο, οι εργοδότες αναζητούν άτομα με ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, ομαδικό πνεύμα και βασικές ψηφιακές γνώσεις. Εξίσου σημαντική θεωρείται η προσαρμοστικότητα, καθώς οι απαιτήσεις των θέσεων εξελίσσονται διαρκώς. Τα πανεπιστήμια προσπαθούν να ανταποκριθούν, […]

Πώς να διαχειριστείς το άγχος των εξετάσεων

Οι εξετάσεις είναι για τους περισσότερους φοιτητές μια αγχωτική περίοδος. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να γίνει η διαδικασία πιο ομαλή. Η σωστή προετοιμασία είναι το πρώτο βήμα. Μοίρασε την ύλη σε μικρότερα κομμάτια και διάβαζε σταθερά. Τα μικρά διαλείμματα βοηθούν τον εγκέφαλο να ξεκουράζεται.Η φυσική δραστηριότητα, ο καλός ύπνος και το νερό παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο […]

Γιατί τα πανεπιστήμια πρέπει να διδάσκουν την αποτυχία

Η ακαδημαϊκή ζωή έχει διαμορφωθεί γύρω από την επιτυχία: υψηλοί βαθμοί, δημοσιεύσεις, διακρίσεις, πρακτικές με κύρος. Αυτό που συχνά ξεχνιέται είναι ότι η αποτυχία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος κάθε σημαντικής ακαδημαϊκής ή επαγγελματικής διαδρομής. Τα πανεπιστήμια, πέρα από τη γνώση, οφείλουν να εκπαιδεύουν τους φοιτητές στο πώς να διαχειρίζονται τις αποτυχίες τους χωρίς να αποθαρρύνονται. Ένα […]