Η αλλαγή του χρόνου φέρνει μια φυσική παύση, αλλά και την επανεκκίνηση των υποχρεώσεων, ειδικά για τους φοιτητές που βρίσκονται εν μέσω εξεταστικής ή σημαντικών project. Πώς μπορεί η Πρωτοχρονιά να γίνει η καλύτερη αφετηρία για καλύτερη διαχείριση του χρόνου;

Ο χρόνος είναι το πιο πολύτιμο αγαθό ενός φοιτητή. Μετά τις γιορτές, χρησιμοποιήστε το αίσθημα της ανανέωσης για να κάνετε ένα audit του τρόπου που χρησιμοποιείτε τις ώρες σας. Ποιος είναι ο “νεκρός” χρόνος; Ποια δραστηριότητα απορροφά τον περισσότερο χρόνο χωρίς ουσιαστικό αντίκτυπο (π.χ., αλόγιστο scrolling);

Ξεκινήστε την Πρωτοχρονιά εφαρμόζοντας τη μέθοδο Time Blocking, δηλαδή το να ορίζετε συγκεκριμένα χρονικά «μπλοκ» στο ημερολόγιό σας για κάθε δραστηριότητα (μελέτη, γυμναστήριο, κοινωνική ζωή). Μια άλλη τεχνική είναι η 2-minute rule: αν μια εργασία παίρνει λιγότερο από δύο λεπτά, κάντε την αμέσως. Η Πρωτοχρονιά δεν είναι μόνο για ευχές, αλλά για ένα πρακτικό πλάνο που θα σας βοηθήσει να φτάσετε στο τέλος της ακαδημαϊκής χρονιάς με επιτυχία και ισορροπία.