Η εξεταστική περίοδος είναι αδιαμφισβήτητα μια δύσκολη περίοδος για τα παιδιά μας. Ως γονείς, μπορούμε να τα στηρίξουμε και να τα βοηθήσουμε να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτήν την περίοδο με τους εξής τρόπους:

Δημιουργία ενός κατάλληλου περιβάλλοντος μάθησης: Βεβαιωθείτε ότι έχουν έναν ήσυχο και οργανωμένο χώρο για να μελετήσουν. Απομακρύνετε πηγές διασκέδασης (videogames) και παρέχετε ένα σύστημα επιβράβευσης όπως μικρές παύσεις ή ανταμοιβές για τη συμπλήρωση στόχων.

Προαγωγή υγιεινών συνηθειών και διαχείριση του χρόνου: Ενθαρρύνετε τα παιδιά να έχουν υγιείς συνήθειες ύπνου, διατροφής και άσκησης κατά τη διάρκεια της εξεταστικής περιόδου. Βοηθήστε τα να διαχειρίζονται τον χρόνο τους σωστά ώστε να αποβάλουν το στρες.

Υποστήριξη και ενθάρρυνση: Δείξτε στα παιδιά σας ότι είστε εκεί για να τα υποστηρίξετε. Εκφράστε την εμπιστοσύνη σας στις ικανότητές τους και ενθαρρύνετέ τα να πιστέψουν στον εαυτό τους. Είναι σημαντικό να τους δείξετε ότι πιστεύετε σε αυτά και ότι είναι ικανά να αντιμετωπίσουν την εξεταστική περίοδο με επιτυχία.

Προσφέρετε βοήθεια και υποστήριξη: Είναι σημαντικό να είστε διαθέσιμοι για να απαντήσετε σε ερωτήσεις και να παρέχετε βοήθεια όταν το χρειάζονται. Ακούστε τα προβλήματά τους και προσφέρετε λύσεις ή κατευθύνσεις. Μπορείτε επίσης να τους προτείνετε να συνεργαστούν με συμμαθητές ή να αναζητήσουν τη βοήθεια ενός καθηγητή αν χρειαστεί.

Αναγνωρίστε και επαινέστε την προσπάθειά τους: Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε και να επαινείτε την προσπάθεια που καταβάλλουν τα παιδιά σας κατά τη διάρκεια της εξεταστικής περιόδου. Ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα, επισημάνετε την προσπάθεια που έκαναν και εκφράστε την υπερηφάνεια σας για αυτά.

Τέλος η υποστήριξη των παιδιών μας κατά τη διάρκεια της εξεταστικής περιόδου είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία τους. Μέσω της εμπιστοσύνης, της ενθάρρυνσης, της υποστήριξης και της δημιουργίας ενός θετικού περιβάλλοντος, μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να αναπτύξουν την αυτοπεποίθηση που χρειάζονται για μια επιτυχημένη εξεταστική περίοδο.

Πηγή: studyplan.gr